- Dit evenement is voorbij.
YOGA & THEE WORKSHOP – LENTE
22 februari 2020 | 14:00 - 17:00
Els van RELeaSeTea en Chiara van QIARA slaan de handen in elkaar om jullie 4 interessante, leerrijke en heerlijk rustgevende workshops te geven. We combineren yoga met theedegustatie.
Verschillende kruiden, thee en tisanes worden aan een seizoen aangepast en gekoppeld aan bepaalde organen (meridianen binnen de Chinese geneeskunde). De yogales is aangepast aan ontspannende | stimulerende houdingen die bij desbetreffende organen | seizoen(en) horen.
Aan het einde van de dag gaan jullie naar huis met een yogaroutine en een eigen blend die aangepast is aan het seizoen om zo jouw lichaam te helpen in balans te blijven l te komen l te zijn.
THEMA Zaterdag 22 februari 2020 : “Look deep into nature, and you will understand everything better” – Albert Einstein
We besteden tijdens de winter-editie extra aandacht aan kruiden die de blaas en nieren ondersteunen. YIN yoga voelt hierbij het meest natuurlijk aan. Het belangrijkste gebied van je Nier-energie is het gebied waar je nieren zich ook fysiek bevinden: je onderrug.
In deze sessie vind je dus houdingen voor de onderrug, de gehele rug/wervelkolom en strekkingen voor de binnenzijde van de benen.
INSCHRIJVEN
- De workshop vindt pas plaats vanaf 7 deelnemers.
- Aantal inschrijvingen zijn beperkt tot max. 15 personen per workshop.
- Deelnameprijs: 40€ per workshop per persoon OF 140€ voor 4 sessies
DATA
QIARA
www.qiara.be
info@qiara.be