Groene rooibos is de ongefermenteerde vorm van de rode rooibos, die algemeen gekend is. De smaak is iets grassiger, groener, en zou iets meer antioxidanten bevatten dan de rode rooibos.
Rooibos is een Zuid-Afrikaans kruid, die tal van gezondheidsvoordelen te bieden heeft voor alle leeftijden.
Dit cafeïnevrije kruid werkt rustgevend, waardoor het kan worden aangewend bij slaapstoornissen, nerveuze spanning, spanningshoofdpijn en angststoornissen.
Het vermindert krampen, kolieken, maag-en darmklachten, misselijkheid en diarree. Door de aanwezigheid van een grote hoeveelheid antioxidanten, vitaminen, mineralen (o.a. ijzer) en spoorelementen, is rooibos een goede ondersteuning voor de immuniteit en werkt het versterkend na een periode van ziekte of zware emotionele belasting.
Ook bij allergie kan rooibos worden ingezet (zowel inwendig als uitwendig). Het werd vroeger toegevoegd aan het badwater van kinderen met allergische huidklachten.
Daarnaast zorgt het regelmatig drinken van rooibos voor een verlaging van de slechte cholesterol in het lichaam.
Samenstelling
Groene rooibos
Aanbevolen bereidingswijze
95° C
10 min
5 gram
10-15 gram
