- Dit evenement is voorbij.
GIRL POWER + TOGA + TEA (by CrossFit Gym Project)
8 maart 2020 | 13:00 - 16:00
Who run the world? GIRLS!
Op internationale vrouwendag zijn de vrouwen baas in onze gym. Om 13u gooien we de mannen buiten en beginnen we aan onze girl power!
THE GIRLS
Hoe kunnen we de namiddag beter starten dan met een CrossFit girl? Grace, Karen, Jackie, of toch liever Fran? Aan jou de keuze! De girls zijn korte benchmark workouts ontworpen om je huidige fitness level in kaart te brengen. Iedere girl test dit op haar manier: cardiovasculair, kracht, snelheid,…
YOGA + TEA
Na de workout organiseren we een yoga & thee workshop in samenwerking met RELeaSe Tea en Qiara. Tijdens deze twee uur durende sessie worden gerichte yoga-oefeningen afgewisseld met informatie en tasting van thee en tisanes die het vrouwenlichaam ondersteunen. Achteraf krijgen jullie een overzicht van de oefeningen en infomatie rond de thee en kruiden mee naar huis!
DETAILS
De prijs voor de girl power is 20 euro per persoon (incl. yoga, thee & tisanes). Inschrijven via jolienstremersch@msn.com
Zie ook op Facebook